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trackandnews.fr suivez mes actualités sportives à la trace bonjour à toutes et à tous, je suis pierre, ancien surfeur professionnel et passionné par le sport en général. du haut de mes 36 ans, j’ai pratiquer une multitude de sports tel que : la randonnée le vélo tout-terrain la natation le surf bien plus que du sport, c'est une philosophie de vie. j’ai donc fait le choix de créer ce blog afin de partager avec vous mes divers témoignages et les différentes émotions que j’ai pu ressentir au cours de mes passe-temps favoris. vous retrouverez ici toutes mes actus sportives et les défis que je me suis lancés et que je compte bien réaliser dans le futur. par ce que le sport est plus qu’un loisir, partageons tous ensemble ce style de vie qui nous veut du bien. le sport, un art de vivre avant tout être sportif c’est avant tout avoir besoin de se défouler, de vivre des moments uniques et de partager des passions. c’est surtout un art de vivre, voir une drogue qui revient toujours au galop quand cette dernière ce sent un peu trop délaissée. ce blog sur le sport a pour but premier d’échanger avec notre communauté et de découvrir de nouvelles disciplines et horizons dont nous n’imaginions même pas jusqu’à leurs existences et leurs bienfaits. quand parfois (voir souvent) la vie nous met des battons dans les roues, que les petites choses de tous les jours deviennent plus compliquées, il y a un échappatoire qui ne peut pas vous tourner le dos, le sport. alors plus d’excuses, il y a tellement de sport différent et nous vivons dans un pays où nous pouvons tout pratiquer, du vélo jusqu’au curling. balavoine disait « la vie ne m’apprend rien », belle citation auquel j’ajoute « mais le sport m’apprend la vie ». sans cela que serai l’esprit coubertin ? à travers quoi pourrions nous nous illustrer en dehors de notre labeur respectif et de nos engagements. le sport c’est simple, comme le dit le géant américain « just do it » , le reste viendra en pratiquant. que vous soyez un simple coureur, un champion de natation ou un simple sportif en devenir, curieux de découvrir les expériences qui l’attendent, ici, vous trouverez rapidement tout le bonheur dont vous avez besoin. posez vos sodas et choisissez le sport parfait pour vous. a travers divers témoignages sur les 4 sports que j’ai eu la chance de découvrir et de pratiquer, je vais vous dévoiler leurs avantages et parfois leurs inconvénients, tout cela dans le but d’éveiller des envies, voir des vocations. alors n’attendons pas plus longtemps en commençons par mon premier amour, celui qui associent parfaitement le sport, la détente et la nature : la rando en montagne . explorer les montagnes tout en se reposant quelques minutes avec son frère, ça n'a pas de prix. la randonnée mon premier sport, je remercie d’ailleurs mon frère et mon père pour m’avoir fait découvrir et cet univers et les merveilles de la nature dès l’âge de 6 ans. ma première vraie randonnée en altitude c’était chez moi, dans le larzac. ce qui est bien avec ce sport c’est qu’il n’y a pas de réel programme, ni de début, ni de fin explicite. c’est pour moi le sport qui illustre le mieux la vie, avec ses différents chemins, ses pièges, ses traverses escarpés, ses conditions météos changeantes… bref tout pour se dépasser à la fois moralement et physiquement. découvrir de nouveaux paysages et horizons tout en perdant du poids, ça n'a pas de prix ! c’est grâce à ce sport que j’ai compris que parfois, pour mieux avancer il faut reculer. c’est là-bas aussi qu’on apprend (avec un peu d’escalade) à assurer ses prises et à ne rien lâcher (ça c’est grandement préférable lol). ma plus grande réussite dans ce domaine est d’avoir terminé le désormais célèbre mais dangereux gr20 en corse . avec ses chemin minés, ses conditions parfois extrêmes où trop régulièrement des gens y perdent la vie. le gr20 c’est avant tout une histoire de préparation, contrairement aux apparences on n’y va pas comme on va au camping. il faut du matériel de pro et une condition physique optimale pour franchir toutes les galères sur ce chemin classé dans le monde. différente du gr20 (corse), cette dernière randonnée était certe plus simple mais tout aussi pleine de sens. le plus grand travail doit se faire avant tout sur votre concentration, même dans les zones qui semblent les plus larges et calmes, tout est histoire de perception. une fois que vous avez compris ça, la nature pourra commencer à vous faire ses cadeaux avec des rencontres improbables (renards, sangliers…) et des découvertes surprenantes (fleurs d’immortelles et arbousiers par centaines dans une nature sauvage). ce sport est avant tout un art de vie. la rando c'est aussi être en phase avec la nature . avec ses différents terrains pour les différents niveaux, la pratique de la randonnée est accessible à tous et tout le temps. c’est un sport complet qui offre la possibilité de communier avec dame nature comme jamais aucun autre sport ne le permet. le vtt après la randonnée (et même pendant d’ailleurs), je me suis mis à la pratique que tous les jeunes enfants connaissent, le « vélo tout-terrain » . symbole de liberté pour ceux n’ayant pas l’âge de conduire une voiture ou un scooter, je peux vous dire que j’en ai eu pas mal de liberté. ayant la chance d’habiter un coin renfermant des centaines de parcours pour vtt avec une nature présente dans tous les coins de la région. force est de constater que c’est la pratique du vtt qui m’a le plus séduit car c’est, encore aujourd’hui, une discipline que je pratique tous les jours. c’est partir seul avec son vélo quoi ! c’est mettre la main à la pâte quand la chaine déraille, quand il faut changer une roue… c’est ton truc à toi et personne ne te le prendra. cela ne coute pas cher aujourd’hui, les réparations peuvent se faire à la maison avec des pièces vraiment peu chères (bon tout est relatif à votre vélo). grâce à ce sport j’ai pu découvrir des lacs, rivières, animaux et des horizons lointains que jamais dans ma vie j’aurais pensé pouvoir voir dans ma région natale. le vtt est un sport que tout le monde peut faire régulièrement, et ce qu’il y a de bon dans un sport que tout le monde peut faire, c’est que la communauté n’a pas de limite. on peut se retrouver à discuter vélo aussi bien au grand decath que dans le petit bar-pmu du coin. il n’y a pas d’histoire de dopage dans le vtt (contrairement aux courses de vélo), même si je me demande encore comment ma grand-mère arrive à parcourir 25 km tous les jours dans un vélo qui date de la 2nd guerre mondiale, bref. honnêtement il y a des sports contraignants (comme celui qui va suivre), mais celui là ne demande rien d’autre qu’un vélo, le reste c’est du superflu qui n’a d’importance que si vous en accordez. le vélo c’est la vie ! me voilà dans le larzac avec mon haut sponsorisé par la poste et mon vtt à 1200 €. la natation comme je l’ai annoncé un peu plus haut, la natation est un sport comportant quelques contraintes et non des moindres car il faut : aller dans une piscine municipale (dont parfois l’hygiène est douteuse), marcher dans un bouillon de culture nommé « pédiluve », porter un maillot, si l’on peut appeler ça un maillot ! mettre un bonnet (histoire d’avoir la classe), et enfin, il faut accepter de sentir le chlore h24 et de tuer tous ses vêtements sur le long terme. la natation : le sport le plus complet qui soit. je veux dire, même si tu es le champion du monde de natation incontesté et incontestable, et bien mon gars tu te ballade en slip et claquette avec des lunettes qui te rentrent dans les yeux. donc comme vous pouvez le voir, il y a pas mal de contrainte avec ce sport, contrairement à ceux que j’ai pratiqué plus haut. mais, car il y a un mais, pour beaucoup de personnes sérieuses (médecins, chercheurs et sportifs) c’est l’un voir le sport le plus complet. bon pour le dos, pour la circulation et pour diminuer les risques cardio-vasculaires, les bienfaits de la natation ne sont plus à démontrés. j’ai donc pratiqué ce sport durant 12 an
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